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ThreadOut

Maymay The Piggy🐷0

@proteindoll_ · view on X ↗

( 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐚𝐲 ) ୨ৎ 🐷 𝐓.𝐀𝐭𝐰𝐭

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Maymay The Piggy🐷@proteindoll_

Thread para o edtwt‼️ Seu corpo quer que engordar e você não percebeu 🐖

SummaryEste thread explica como o corpo biologicamente resiste à perda de peso através de mecanismos de homeostase energética, aumentando fome, reduzindo saciedade e diminuindo gasto metabólico. Oferece dicas como priorizar proteína, estabilizar o peso e manter exercício físico para lidar com essas adaptações.Aug 26, 202610 tweets♥ 3.3K