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Maximiliano Jazal0

@maxijazal · view on X ↗

Escuela de respiración en 𝕏.🫁 Te enseño técnicas para mantenerte saludable, feliz y enfocado. +3.015 almas respiraron conmigo. Profesor Internacional de Yoga.

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Dec 18, 2024
La tiroides controla: • La energía • El metabolismo • Tu salud en general Si no funciona correctamente, toda tu vida se desploma. Aquí te dejo lo que necesitas saber sobre la salud de tu tiroides,...
SummaryLa tiroides controla tu energía y metabolismo mediante las hormonas T3 y T4. Los problemas tiroideos como hipotiroidismo o hipertiroidismo pueden causar fatiga, aumento de peso y otros síntomas, pero pueden mejorarse sanando el intestino, gestionando el estrés, consumiendo alimentos nutritivos y complementando con zinc, yodo, selenio y otros nutrientes clave.15 tweets2 min read